Pusryčių bandelės su medaus ir garstyčių sviestu
Balsai: 2
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 328, bendras riebalų kiekis 20 G., sočiųjų riebalų 12 G., baltymai 7 G., angliavandeniai 31 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 52 mg natrio 675 mg cukrus 7 G.
Kalorijos 328, bendras riebalų kiekis 20 G., sočiųjų riebalų 12 G., baltymai 7 G., angliavandeniai 31 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 52 mg natrio 675 mg cukrus 7 G.
Šiems sluoksniuotiems sausainiams į tešlą tiesiai įmaišoma tarkuoto sūrio ir smulkiai supjaustyto kumpio. Patiekite šiltus, perpjautus pusiau ir apteptus sviestu, sumaišytu su medumi ir grūdėtomis garstyčiomis. Valgykite be priedų arba naudokite sumuštiniams.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
Sausainiai
- 2 puodeliai savaime kylančių miltų
- 1/3 puodelio tarkuoto čederio ir Monterėjaus Džeko sūrio mišinio
- 3 kumpio griežinėliai, supjaustyti gabalėliais
- 3 šaukštai sūdyto sviesto, šiek tiek užšaldyto
- 1 puodelis rūgpienio arba kefyro
- Aukščiausios kokybės miltai tešlos apdirbimui
- Kepimo purškiklis purškimui keptuvėje (nebūtina)
Sviestas
- 110 g suminkštinto sviesto
- 2 šaukštai medaus
- 1 valg. šaukštas grūdėtųjų garstyčių
- Gervuogių arba aviečių uogienė patiekimui
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: savaime kylantys miltai, kumpis, Monterėjaus Džeko sūris, medus, garstyčios
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C.
- BandelėsĮ didelį dubenį suberkite savaime kylančius miltus ir įmaišykite sūrį bei kumpį. Įdėkite sviestą ir įtrinkite.
- Supilkite rūgpienį ir švelniai išmaišykite mediniu šaukštu. Kai tešla taps lygi, išverskite ją ant miltais pabarstyto paviršiaus, padalinkite į 8 vienodus rutuliukus ir lengvai paspauskite.
- Sudėkite rutuliukus į ketaus kepimo skardą arba ant kepimo skardos, apipurkštos kepimo purškikliu. Kepkite 20–25 minutes, kol gražiai apskrus.
- SviestasDubenyje sumaišykite sviestą su medumi ir garstyčiomis. Kai bandelės iškeps, aptepkite jų viršų trupučiu sviesto. Patiekite su likusiu sviestu ir uogiene.
Kategorijos:
Receptų rinkiniai
Panašūs receptai
