Krevetės su ananasais terijaki padaže folijoje
Balsai: 1
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Maistinė vertė vienai porcijai:
Porcijos dydis: 1 iš 10
Kalorijos 275, bendras riebalų kiekis 4 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 14 G., angliavandeniai 45 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 86 mg natrio 1231 m. mg cukrus 9 G.
Porcijos dydis: 1 iš 10
Kalorijos 275, bendras riebalų kiekis 4 G., sočiųjų riebalų 1 G., baltymai 14 G., angliavandeniai 45 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 86 mg natrio 1231 m. mg cukrus 9 G.
Sultingas krevetes, ananasų gabaliukus ir saldžiąsias paprikas sumaišykite su terijakio padažu ir patiekite ant folijos su ryžiais – gausite gardų patiekalą. Jūsų svečiai įvertins šį pateikimą ir bus sužavėti atidarę pakuotes bei įkvėpę nuostabaus aromato.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 2 puodeliai greitai paruošiamų ryžių
- 1 skardinė (220 g) konservuotų ananasų gabalėlių, nusausintų
- 1 puodelis šaldytų žaliųjų žirnelių
- 3/4 puodelio teriyaki padažo
- 2 raudonosios paprikos, supjaustytos juostelėmis
- 2 skiltelės česnako, tarkuotos
- 4 cm imbiero šaknies, tarkuotos
- Stambi druska ir šviežiai malti juodieji pipirai
- 700 g didelių krevečių (16/20), nuluptų ir išvalytų nuo žarnų
- Tamsaus sezamo aliejaus, apšlakstykite
- 3 žalieji svogūnai, smulkiai supjaustyti
- 1/4 puodelio smulkintų šviežių kalendrų
- 1 laimas
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: ryžiai, Ananasas, žirniai, terijakio padažas, saldžiosios paprikos, česnakas, imbiero šaknis, krevetės, sezamo aliejus, žali svogūnai, kalendra, kalkės
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Išvirkite ryžius pagal instrukcijas ant pakuotės; leiskite atvėsti.
- Įkaitinkite orkaitę iki 230 °C. Iškirpkite šešis 30 x 50 cm dydžio folijos gabalėlius.
- Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite virtus ryžius, ananasus, žirnelius, teriyaki padažą, pipirus, česnaką, imbierą ir žiupsnelį druskos bei juodųjų pipirų.
Surinkite paketus:
Ryžių mišinį tolygiai paskleiskite kiekvieno folijos lapo centre ir ant viršaus uždėkite šeštadalį krevečių. Kiekvieną porciją apšlakstykite 1/8 arbatinio šaukštelio sezamų aliejaus ir užsandarinkite pakuotes.- Sudėkite lavašus ant kepimo skardos ir kepkite, kol krevetės taps rausvos ir iškeps, maždaug 15 minučių. Nuimkite foliją ir pabarstykite žaliaisiais svogūnais bei kalendra, tada apšlakstykite laimo sultimis.
Kategorijos:
Panašūs receptai
