Amerikietiškos makaronų salotos
Balsai: 44
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 286, bendras riebalų kiekis 16,5 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 5 G., angliavandeniai 28 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 10 mg natrio 292 mg cukrus 3 G.
Kalorijos 286, bendras riebalų kiekis 16,5 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 5 G., angliavandeniai 28 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 10 mg natrio 292 mg cukrus 3 G.
Šis greitas receptas yra stebėtinai sveikas; paslaptis slypi tame, kad jame naudojama labai mažai majonezo ir grietinės, o actas, sausos garstyčios ir šviežios daržovės suteikia šioms šiltoms makaronų salotoms sodraus skonio.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 2 puodeliai sausų makaronų, išvirtų ir nuplautų po šaltu vandeniu
- 1/3 puodelio smulkiai supjaustyto saliero
- 1/4 puodelio smulkintų raudonųjų svogūnų, 5 minutes pamirkytų šaltame vandenyje
- 1 valgomasis šaukštas smulkiai supjaustytų petražolių
- 0,5 puodelio kubeliais pjaustytų pomidorų ant vynmedžio (nebūtina)
- 0,5 puodelio majonezo
- 3/4 arb. šaukštelio sausų garstyčių
- 1,5 arb. šaukštelio cukraus
- 1,5 valg. šaukšto obuolių sidro acto
- 3 šaukštai grietinės
- 0,5 arb. šaukštelio rupios druskos, ir dar šiek tiek pagal skonį
- Šviežiai maltų juodųjų pipirų
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: makaronai, salieras, raudonasis svogūnas, petražolės, vynuoginiai pomidorai, majonezas, garstyčios, obuolių sidro actas, grietinė
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Dideliame dubenyje sumaišykite makaronus, salierus, svogūnus, petražoles ir pomidorus, jei naudojate. Mažame dubenyje sumaišykite majonezą, garstyčias, cukrų, actą, grietinę ir druską. Užpilkite padažu ant salotų ir išmaišykite iki vientisos masės. Pagardinkite salotas druska ir pipirais pagal skonį. Patiekite. Salotas laikykite šaldytuve iki 3 dienų.
Kategorijos:
Panašūs receptai
