Prancūziškos žaliųjų lęšių salotos


Balsai: 2

Kaip pasigaminti – prancūziškų žaliųjų lęšių salotos
Patiekalo nuotrauka: Bobis Linas

Grįžti Spausdinama versija

Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6–8


Prancūziškos žaliųjų lęšių salotos - išsamus receptas.




Mes rekomenduojame

Receptas:


1 puodelį prancūziškų žaliųjų lęšių virkite pasūdytame verdančiame vandenyje apie 25 minutes, paskutinę virimo minutę įberdami 250 gramų žaliųjų pupelių; nukoškite ir leiskite atvėsti.

Dideliame dubenyje sumaišykite 3 šaukštus baltojo vyno acto ir po 1 šaukštą smulkintų askaloninių česnakų, Dižono garstyčių ir smulkintų čiobrelių; plakite, kol padažas susijungs, lėtai įmaišydami 1/3 puodelio alyvuogių aliejaus.

Sudėkite lęšius, žaliąsias pupeles, 8 griežinėliais supjaustytus ridikėlius, 3 griežinėlius kiaulienos papilvės (supjaustytos juostelėmis ir išvirtos), 2 puodelius plėšytų garbanotųjų endivijų ir 1/2 puodelio alyvuogių be kauliukų. Žaliųjų lęšių salotas pagardinkite druska, pipirais ir išmaišykite.

Vegetariškas receptas Lęšių ir kinojos salotos.








Kategorijos:



Panašūs receptai




Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai