Pagrindinių patiekalų receptai su kopūstais


Troškinti lapiniai kopūstaiPeržiūros: 24 567

Garnyro receptas – lapiniai kopūstai, troškinti vištienos sultinyje. skaityti daugiau

svogūnai, lapiniai kopūstai, lapiniai kopūstai...
Sudėtingumas: lengvai
Kepti brokoliai su grybais ir čili pipiraisPeržiūros: 12 395

Garnyro receptas – kepti brokoliai ir šitake grybai. Pagardintas azijietiško stiliaus sojų padažu, ryžių actu ir medumi. Papuoštas pjaustytomis čili pipirų skiltelėmis ir sezamo sėklomis. skaityti daugiau

Sojų padažas, ryžių actas, medus, šitake grybai, askaloniniai česnakai, brokoliai, sezamo sėklos, čili pipirai...
Sudėtingumas: lengvai
Makaronai su keptais brokoliais ir pomidorų-migdolų padažuPeržiūros: 7 674

Antrojo patiekalo receptas – makaronai (pvz., bucatini arba spagečiai) su keptais brokoliais ir pomidorų-migdolų padažu. Padažui sumaišėme konservuotus mažus pomidorus, migdolus, česnaką ir baziliką. Migdolai – skaityti daugiau

Migdolai, brokoliai, bucatini makaronai, spagečių makaronai, česnakai, bazilikas, San Marzano pomidorai, vyšniniai pomidorai...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 744
Vištienos ir žemės riešutų kepsnysPeržiūros: 14 269

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Basmati ryžiai, sojų padažas, krakmolas, ryžių actas, vištienos krūtinėlės, rudasis cukrus, imbiero šaknis, laiškiniai svogūnai, jalapeno pipirai, Napa kopūstai, žemės riešutai...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 476
Kategorijos: Grilis, Paukštis, .
Keptos vištienos krūtinėlės su šiltomis salotomisPeržiūros: 10 784

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Bulvės, lapiniai kopūstai, česnakai, vištienos krūtinėlės, salotų mišinys, vyšniniai pomidorai, parmezano sūris, citrinų sultys...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 434
Bulvės, įdarytos brokoliais ir čederio sūriuPeržiūros: 7 105

Išsamus receptas su nuotraukomis.

bulvės, šoninė, brokoliai, grietinė, laiškiniai svogūnai, čederio sūris, špinatai...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 715
Kalakutienos kotletai su daržovėmisPeržiūros: 10 457

Antrasis patiekalas – orkaitėje kepti paplotėliai iš maltos kalakutienos ir maltos jautienos, į kuriuos įdėta duonos, svogūnų, morkų ir kario miltelių. Prieš kepant paplotėliai aptepami saldžiu persikų čatnio padažu. Taip pat dedamos virtos bulvės ir brokoliai. skaityti daugiau

Juoda duona, svogūnai, morkos, malta jautiena, malta kalakutiena, kiaušiniai, karis, kečupas, čatnio padažas, abrikosų uogienė, bulvės, brokoliai...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 367
Sicilietiško stiliaus penne makaronai su žiediniais kopūstaisPeržiūros: 10 939

Penne makaronų, pagamintų iš sicilietiškų žiedinių kopūstų, receptas. Dideli žiedinių kopūstų žiedynai buvo sutarkuoti ir apkepti su razinomis ir česnaku. Tada jie buvo sumaišyti su penne makaronais ir Pecorino Romano sūriu, apšlakstyti citrinos sultimis ir apšlakstyti... skaityti daugiau

Penne makaronai, žiediniai kopūstai, razinos, česnakas, raudonųjų pipirų dribsniai, petražolės, krapai, citrinų sultys, Pecorino Romano sūris, Parmezano sūris...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 414
Bulvių košė su kopūstaisPeržiūros: 14 545

Daržovių garnyro, pagaminto iš bulvių košės su keptais kopūstais, sviestu ir grietinėle, receptas. Kopūstai pirmiausia apkepami, tada troškinami bulvių virimo skystyje ir sutrinami iki vientisos masės. skaityti daugiau

bulvės, baltagūžiai kopūstai, laiškiniai svogūnai, muskato riešutas, bulvių košė, grietinėlė...
Sudėtingumas: lengvai
Kategorijos: Grilis, Daržovės, vaisiai, .
Keptas bok choyPeržiūros: 15 752

Keptos bok choy su azijietišku barbekiu padažu, pagamintu iš ryžių acto, sezamų aliejaus, sojų padažo ir rudojo cukraus, receptas. skaityti daugiau

Bok choy, aštrus padažas, barbekiu padažas, sojų padažas, čili pipirai, ryžių actas, rudasis cukrus...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 58
Keptos daržovės su aioli padažuPeržiūros: 8 048
Turinys:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Žiediniai kopūstai, ropės, pankoliai, svogūnai, morkos, burokėliai, raudonosios bulvės, batatai, česnakai, majonezas, kiaušiniai, česnakinis česnako padažas...
Sudėtingumas: lengvai
Kepti Briuselio kopūstai su askaloniniais česnakaisPeržiūros: 8 186

Keptų Briuselio kopūstų su askaloniniais česnakais garnyro receptas. skaityti daugiau

Briuselio kopūstai, askaloniniai česnakai, obuolių sidro actas...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 157
Aštrus vegetariškas čiliPeržiūros: 13 552

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Pinto pupelės, čili pipirai, pomidorai, pomidorų pasta, kava, kakava, čipotlės paprikos adobo padaže, tortilija, žiediniai kopūstai, svogūnai, paprikos, morkos, česnakai, kmynai, kalendra, raudonėlis, čederio sūris, petražolės, kalendra...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Kepti brokoliai ir kaparėliaiPeržiūros: 9 363

Kepti brokolių žiedynai ir kaparėliai, pagardinti parmezano sūriu, citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi. skaityti daugiau

brokoliai, sūris, kaparėliai, parmezano sūris, petražolės, citrinos sultys...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 184
Cajun įdaryti saldieji pipiraiPeržiūros: 6 490

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Paprikos, dešrelės, pomidorai, petražolės, čiobreliai, svogūnai, česnakai, kvapieji pipirai, andujos dešrelės, bolivinė balanda, lapiniai kopūstai, rudieji ryžiai, ilgagrūdžiai ryžiai...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 475
Troškinti bok choy makaronai su šitake grybaisPeržiūros: 16 742

Azijos įkvėptas bok čoi garnyro receptas. Bok čoi, šitake grybai, česnakas ir hikama troškinami vištienos sultinyje. Patiekiama su sakė ir austrių padažu. skaityti daugiau

Bok choy, pievagrybiai, šitake grybai, hikama, krakmolas, austrių padažas, česnakas, sakė...
Sudėtingumas: lengvai
Kepti žiediniai kopūstai su topinambaisPeržiūros: 9 540

Garnyro receptas iš keptų žiedinių kopūstų ir topinambų su kmynais ir kajeno pipirais. skaityti daugiau

žiediniai kopūstai, topinambai, laiškiniai česnakai, malti kajeno pipirai, čili pipirai, kmynai...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 185
Kepti Briuselio kopūstai su granatais ir lazdyno riešutaisPeržiūros: 7 212

Garnyro receptas – kepti Briuselio kopūstai, apšlakstyti granatų melasa, apibarstyti lazdyno riešutais, granatais, laimo ir apelsino žievelėmis. skaityti daugiau

Briuselio kopūstai, granatai, granatų melasa, apelsinai, laimo sultys, riešutai, lazdyno riešutai...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6 Kalorijų kiekis: 295
Brokolių ir čederio fritataPeržiūros: 8 387

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Kiaušiniai, sūris, pienas, brokoliai, žiediniai kopūstai, čederio sūris, Gruyère sūris, petražolės, balta duona...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Grilis, Daržovės, vaisiai, .
Polenta su keptomis daržovėmisPeržiūros: 9 791

Keptos polentos ir brokolių su pankolių svogūnėliais, halumio sūriu, portobello grybais, radicchio, pomidorais ir apelsinu receptas. Įtrinta šviežio baziliko, petražolių ir mėtų lapelių mišiniu. skaityti daugiau

Polenta, pankolis, svogūnas, brokoliai, apelsinai, pomidorai, portobello grybai, radicchio, halumio sūris, kalendra, bazilikas, mėta, petražolės, grybai...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 690
Keptos krevetės ir kiniški kopūstai su sojų padažuPeržiūros: 9 986

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Krevetės, kiniški kopūstai, salotos, sojų padažas, laiškiniai svogūnai, imbiero šaknis, česnakas, kiaušiniai, vyno actas, chereso actas...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 262
Kepta mahi mahi žuvies filė su žiediniais kopūstaisPeržiūros: 15 987

Šioje greitoje ir sveikoje vakarienėje netrūksta skonio. Žiediniai kopūstai troškinami su migdolais, razinomis ir aromatinga kalendra, pagardinti ryškiu šviežiai spaustų citrinų sulčių prieskoniu. skaityti daugiau

Mahi-mahi, žiediniai kopūstai, migdolai, riešutai, citrina, citrinų sultys, razinos, kalendra, petražolės...
Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 331

Atgal Pirmyn
Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai