Desertas, pagamintas iš pusryčių dribsnių su riešutais ir džiovintais vaisiais
Balsai: 1
Laikas: 1 valanda.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 24
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 24
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 135, bendras riebalų kiekis 5 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 2 G., angliavandeniai 22 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 6 mg natrio 88 mg cukrus 12 G.
Kalorijos 135, bendras riebalų kiekis 5 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 2 G., angliavandeniai 22 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 6 mg natrio 88 mg cukrus 12 G.
Šis nedidelis desertas nereikalauja kepimo. Jis gaminamas iš pusryčių dribsnių, riešutų, džiovintų uogų, sėklų ir šokolado lašelių, o ištirpinti zefyrai padeda sujungti visus ingredientus į gardžius kąsnelius. Leiskite jam visiškai sustingti ir mėgaukitės!
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 4 šaukštai nesūdyto sviesto, plius papildomai kepimo skardai sutepti
- 1 pakelis (280 g) mini zefyrų
- 6 puodeliai skrudintų ryžių dribsnių, tokių kaip „Rice Chex“
- 0,5 puodelio stambiai supjaustytų, sūdytų skrudintų migdolų
- 0,5 puodelio razinų, džiovintų spanguolių arba vyšnių
- 1/4 puodelio sūdytų skrudintų saulėgrąžų sėklų
- 0,5 puodelio glaistytų šokoladinių saldainių, tokių kaip M&M's
- Speciali įranga1 kepimo forma 24 mini keksiukams arba 2 kepimo formos 12 mini keksiukų
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: pūsti ryžiai, sausi pusryčiai, zefyras, razinos, džiovintos vyšnios, dražė, migdolas
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Sviestu ištepkite sausą 1/4 puodelio matavimo puodelį ir keksiukų formos duobutes.
- Dideliame puode ant vidutinės ugnies ištirpinkite sviestą. Sudėkite zefyrus, įberkite didelį žiupsnelį druskos ir virkite, retkarčiais pamaišydami, kol zefyrai visiškai ištirps, maždaug 5 minutes. Nuimkite nuo ugnies. Sudėkite avižas, migdolus, razinas ir saulėgrąžų sėklas ir maišykite gumine mentele, gramdydami iki dugno, kol dribsniai bus visiškai padengti zefyrais. Leiskite mišiniui kelias minutes atvėsti, tada greitai įmaišykite saldainius.
- Paruoštu matavimo puodeliu šaukštu sudėkite mišinį į formeles. Atsargiai suformuokite kiekvieną dalį į kupolą. Palaikykite kambario temperatūroje apie 30 minučių. Desertą kambario temperatūroje laikykite sandariai uždarytame inde iki 3 dienų..
Kategorijos:
Receptų rinkiniai
Panašūs receptai
