Mango salsos padažas
Balsai: 1
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 44, bendras riebalų kiekis 2 G., sočiųjų riebalų G., baltymai 6 G., angliavandeniai 11 G., pluoštas G., cholesterolis mg natrio mg cukrus G.
Kalorijos 44, bendras riebalų kiekis 2 G., sočiųjų riebalų G., baltymai 6 G., angliavandeniai 11 G., pluoštas G., cholesterolis mg natrio mg cukrus G.
Ellie Krieger „Instant Pot“ saldi ir aštri salsa gaminama vos iš šešių ingredientų, įskaitant švelnų mangą, šviežią agurką, žalius jalapeno pipirus ir svogūnus.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 1 mango, nulupto ir supjaustyto kubeliais
- 1/2 puodelio nulupto ir supjaustyto agurko
- 1 valgomasis šaukštas smulkiai supjaustytų jalapeno pipirų
- 1/3 puodelio kubeliais pjaustyto raudonojo svogūno
- 1 valgomasis šaukštas laimo sulčių
- 1/3 puodelio rupiai supjaustytų kalendros lapų
- Druska ir pipirai
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: salsos padažas, mangas, jalapeno pipirai, raudonasis svogūnas, agurkai, laimo sultys, kalendra
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Sumaišykite mangą, agurką, jalapeno pipirus, raudonąjį svogūną, laimo sultis ir kalendros lapelius ir gerai išmaišykite. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.
Kategorijos:
Panašūs receptai
