Kepti plantanai su uogiene
Balsai: 2
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kepti plantanai su uogiene - išsamus receptas.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 1 didelis plantaninis bananas, nuluptas ir supjaustytas 1,5 cm gabalėliais
- 1 valg. šaukštas augalinio aliejaus
- 1/2 puodelio gvajavos uogienės
- 1 valgomasis šaukštas romo
- Druska ir malti juodieji pipirai
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: bananai, gvajava (nektaras), romas, plantanas
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C.
Kepimo skardą ištepkite aliejumi ir ant jos sudėkite bananų gabalėlius.
Nedideliame puode ant vidutinės ugnies ištirpinkite agavų uogienę ir romą, pagardinkite druska ir pipirais. Užpilkite mišinį ant plantanų griežinėlių ir kepkite 15–20 minučių.
Kategorijos:
Panašūs receptai
