Kaip kepti moliūgą iš moliūgų (butelių moliūgą)


Balsai: 24

Moliūgų, kurių odelė kieta, virimas gali atrodyti kaip nelengva užduotis. Tačiau, laikantis kelių paprastų patarimų, šį oranžinio minkštimo žiemos patiekalą paruošti nėra taip sunku.


Kaip virti - kaip kepti moliūgą iš moliūgų (butelių moliūgą)

Naudojimas moliūgas sriuboms gaminti, makaronus arba tiesiog iškepkite juos su lupenomis su trupučiu sviesto ir apšlakstykite medumi. Jums reikės tik kelių papildomų ingredientų: alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų.

Supjaustykite visą moliūgą gabalėliais

Nupjaukite abu moliūgo galus.



Nulupkite moliūgą

Užsidėję prijuostę, priglauskite moliūgą prie krūtinės, kad jį pritvirtintumėte. Daržovių skustuku nulupkite odelę, judėdami link savęs.

Iš moliūgo pašalinkite sėklas ir pluoštą.

Padėkite moliūgą ant pjaustymo lentelės. Viena ranka tvirtai laikykite jį. Dideliu peiliu perpjaukite jį išilgai per pusę. Sudėkite puseles ant pjaustymo lentelės minkštimu į viršų. Šaukštu (tinka dantytas greipfrutų šaukštas) iš kiekvienos pusės išskobkite sėklas ir minkštimą.

Supjaustykite moliūgą

Moliūgą perpjaukite per pusę dideliu peiliu. Kiekvieną gabalėlį perpjaukite pusiau, tada į ketvirčius ir supjaustykite kubeliais.


Padėkite moliūgą ant kepimo skardos

Dabar galite kepti supjaustytą moliūgą ir naudoti jį įvairiuose patiekaluose arba kaip garnyrą. Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C.

Moliūgą apšlakstykite alyvuogių aliejumi

Sudėkite kubeliais pjaustytą moliūgą į kepimo indą, apšlakstykite alyvuogių aliejumi, druska, pipirais ir gerai išmaišykite.

Keptas moliūgas orkaitėje

Kepkite moliūgą 25 minutes, kol suminkštės.


Kepant moliūgą pamaišykite.

Kol moliūgas kepa, jį vieną kartą apverskite metaline mentele.

Kaip kepti moliūgą iš moliūgų (butelių moliūgą)





Kategorijos:



Panašūs receptai
moliūgas su sviestiniu skoniu



Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai