Pupelių ir ankštinių daržovių salotų receptai


Autorius:
Ryžių salotos su pupelėmis ir kumpiuPeržiūros: 5 675

Per 15 minučių galite paruošti salierų, kumpio, konservuotų pupelių ir mikrobangų krosnelėje virtų rudųjų ryžių salotas...

Rudieji ryžiai, juodosios pupelės, kumpis, salierai, laiškiniai svogūnai, petražolės, obuolių sidro actas...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Su pupelėmis, .
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Turkiškos horiatiki salotosPeržiūros: 5 826

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Avinžirniai, cukriniai žirneliai, vyniniai pomidorai, agurkai, alyvuogės, fetos sūris, obuolių sidro actas, citrinų sultys, raudonasis svogūnas, petražolės...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Kategorijos: Salotos, Su pupelėmis, .
Kubietiškos lęšių ir jikamos salotos su vinegretuPeržiūros: 4 687

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Lęšiai, hikama, laiškiniai svogūnai, česnakai, vyno actas, dribsnių jūros druska, kmynai, kalendra, malti kajeno pipirai, petražolės, citrina, obuoliai...
Laikas: 50 minučių. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Autorius: - virėjas
Lęšių ir kinojos salotosPeržiūros: 17 222

Šios salotos, pagamintos iš lygiomis dalimis kvinos ir lęšių bei pagardintos Dižono garstyčių vinegretu, yra daug baltymų ir neįtikėtinai sotūs.

Kynva, lęšiai, vyno actas, Dižono garstyčios, laimo žievelė, česnako milteliai, laiškiniai svogūnai, kalendra...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Su pupelėmis, .
Autorius: - virėjas
Agurkų ir žaliųjų žirnelių salotosPeržiūros: 22 409
Recepto turinys:

Šis ryškus patiekalas, kurį „Giada De Laurentiis“ siūlo kaip garnyrą, yra pagamintas iš šviežių žirnelių kaip pagrindinio ingrediento. Jie apibarstomi ryškiais vyšniniais pomidorais, šviežiais krapais ir padažu...

agurkai, cukriniai žirneliai, citrinos žievelė, citrinos sultys, krapai, vyšniniai pomidorai, vyšniniai pomidorai...
Laikas: 16 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Daržovės, Su pupelėmis, .
Autorius: - garsus virėjas
Salotos su pupelėmis ir kukurūzaisPeržiūros: 8 901

Šiam greitam garnyrui, pagamintam iš paruoštų ingredientų, Rachael Ray derina raudonąsias paprikas, ryškius kukurūzus ir sočias juodąsias pupeles su lengvu kmynų-citrinų padažu.

Juodosios pupelės, kukurūzai, paprika, raudonasis svogūnas, kmynai, Tabasco padažas, laimo sultys...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 257
Autorius: - restorano savininkas
Juodųjų pupelių ir kukurūzų salotosPeržiūros: 18 533

Guy Fieri šių salotų ruošimui neskiria daug laiko: jis prideda troškintų paprikų, žirnelių ir šviežių pomidorų, ir jos jau paruoštos patiekti – šiltos ar šaltos.

Kukurūzai, paprika, raudonasis svogūnas, česnakas, juodosios pupelės, cukriniai žirneliai, obuolių sidro actas...
Laikas: 11 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6
Kategorijos: Salotos, Žuvis, Su pupelėmis, .
Viduržemio jūros regiono tuno salotosPeržiūros: 24 104

Jums tereikia dviejų riekelių duonos, ir šios avinžirnių, pomidorų ir tuno salotos taps sumuštinio įdaru...

Romėninės salotos, tunas, avinžirniai, agurkai, laiškiniai svogūnai, krapai, vyšniniai pomidorai, vyšniniai pomidorai, Dižono garstyčios, citrina, pita duona, nan duona...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 504
Autorius: - virėjas
Salotos su bulvėmis ir žaliosiomis pupelėmisPeržiūros: 12 070

Bulvių salotų receptas su virtomis žaliosiomis pupelėmis. Įdedama česnako, alyvuogių, šviežio raudonėlio, laiškinių svogūnų ir pipirų dribsnių. Patiekite su alyvuogių aliejaus užpilu...

Raudonos bulvės, žaliosios pupelės, alyvuogės, laiškiniai svogūnai, česnakai, chereso actas, raudonųjų pipirų dribsniai, raudonėliai...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Kategorijos: Salotos, Šilta, Mėsa, Su pupelėmis, .
Autorius:
Šiltos salotos su lęšiais, burokėliais ir šoninePeržiūros: 5 203

Šiltos salotos su lęšiais, burokėliais ir šonine – išsamus receptas...

Lęšiai, burokėliai, šoninė, rūkyta kiaulienos krūtinėlė, salotos, bulvių salotos, askaloniniai česnakai, laiškiniai česnakai, endivijos, petražolės, vyno actas, Dižono garstyčios, česnakas, juodieji pipirai, lauro lapas, čiobreliai...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Salotos, Žuvis, Su pupelėmis, .
Salotos su pupelėmis ir krabų lazdelėmisPeržiūros: 71 466

Šios salotos sudarytos iš raudonųjų pupelių, krabų lazdelių ir kiaušinių. Šios paprastos ir skanios salotos puikiai tinka šventiniam stalui...

raudonosios pupelės, krabų mėsa, kiaušiniai, majonezas, krapai...
Laikas: -- Sudėtingumas: lengvai
Kategorijos: Salotos, Šilta, Su pupelėmis, .
Autorius: - restorano savininkas
Pupelių ir avinžirnių salotosPeržiūros: 9 420

Išsamus receptas su nuotraukomis.

Vyno actas, balzaminis actas, laiškiniai svogūnai, raudonieji svogūnai, paprika, medus, tamsiai rudosios pupelės, pinto pupelės, avinžirniai, juodosios pupelės...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Šiltos salotos su vištiena ir pupelėmisPeržiūros: 16 010

Šiltos vištienos ir pupelių salotos - išsamus receptas....

Pupelės, paprikos, marinuoti agurkai, salierai, petražolės, citrinos sultys, citrinos žievelė, vištienos krūtinėlės, čiobreliai, raudonieji svogūnai, raudonųjų pipirų dribsniai, mesclun salotų mišinys...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 499
Autorius:
Grilyje keptos vištienos salotos su rukola ir gaspačo padažuPeržiūros: 12 741

Šios salotos gaminamos su kepta vištienos krūtinėlė ir duona. Jose yra rukolos, vyšninių pomidorų ir konservuotų avinžirnių. Patiekiamos su gaspačo padažu.

Vištiena, balta duona, česnakas, chereso actas, vyno actas, agurkai, vyšniniai pomidorai, petražolės, migdolai, rukola, avinžirniai...
Laikas: 30 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4 Kalorijų kiekis: 437

Atgal Pirmyn
Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai