Greiti užkandžių receptai


Autorius:
Krostini su alyvuogių ir razinų tapenaduPeržiūros: 751

Šis pikantiškas žaliųjų alyvuogių tapenadas pasižymi gardžiu auksinių razinų saldumu. Užtepkite ant skrudintų prancūziškų batonų riekelių ir tapkite gardžiu prancūzišku užkandžiu bet kokiai progai...

razinos, pankolių sėklos, alyvuogės, apelsinų sultys, česnakas, prancūziškas batonas, raudonųjų pipirų dribsniai...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6-8 Kalorijų kiekis: 276
Vaikų pietūs

Vaikų pietūs

Spalvingos bandelės ir makaronai, naminė pastilė ir saldumynai pietų dėžutei – šie gardūs pietų patiekalai tikrai pradžiugins jūsų vaikus.

Autorius:
Lengvi pietūs vaikams: formos sumuštiniaiPeržiūros: 933

Norite, kad jūsų vaikas mėgautųsi sveiku užkandžiu? Iškepkite sveikų sumuštinių linksmų formų. Tai lengva padaryti naudojant įvairias sausainių formeles, ir jūsų vaikui patiks...

Viso grūdo duona, kalakutiena, čederio sūris, humusas, pomidorai, agurkai, salotos, salotos...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1 Kalorijų kiekis: 300
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Paprastas humusasPeržiūros: 1 153

Šio Inos Garten recepto nereikia virti. Humusui paruošti tereikia virtuvinio kombaino, 10 minučių jūsų laiko ir pagrindinių ingredientų, kuriuos jau turite sandėliuke: konservuotų avinžirnių,...

česnakas, avinžirniai, tahini, citrinos sultys, aštrus padažas...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kiekis: 2 ir 3/4 šaukšto. Kalorijų kiekis: 172
Kategorijos: Desertai, Saldainiai, Užkandžiai, .
Autorius:
Obuolių ir cinamono pusryčių dribsnių desertasPeržiūros: 604

Šis traškus desertas pradžiugins kiekvieną savo klasikiniu obuolių ir cinamono skonio deriniu. Jį lengva pagaminti ir nereikia kepti. Jums reikės traškių cinamono kvadratėlių, liofilizuotų...

Sviestas, zefyrai, vanilės ekstraktas, dribsniai, obuolių drožlės...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4-6
Autorius:
Vandenkressų pesto su baltosiomis pupelėmisPeržiūros: 922

Ši pesto versija gaminama su pikantiškesne vandens kresų versija. Išplakite žalumynus su kedro riešutais ir Pecorino Romano sūriu, tada įdėkite baltųjų pupelių, kad būtų tekstūros. Skonis...

Vandenkresas, baltosios pupelės, pesto padažas, kedro riešutai, česnakas, Pecorino Romano sūris, raudonųjų pipirų dribsniai...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Kiekis: 180 gramų.
Autorius:
Teksaso-Mekso stiliaus daržovių lėkštėPeržiūros: 762

Daržovių užkandžiai visada populiarūs: mažai kalorijų turintys, jie padeda numalšinti alkį ir kartu suteikia naudos sveikatai. Svarbiausia juos pateikti unikaliai, kad svečiai liktų patenkinti. Pavyzdžiui, galite surinkti daržovių...

agurkai, hikama, ridikai, paprikos, laimo sultys, čipotlės paprikos, kalendra...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6–8
Autorius:
Sumuštinis su sardinių salotomisPeržiūros: 2 253

Šis gardus, sveikas ir maistingas sumuštinis yra sotus pusryčių patiekalas arba sotus pietų užkandis. Konservuotos sardinės sutrinamos su smulkintais salierais, raudonaisiais pipirais...

Salierai, krapai, citrinos sultys, salotos, raudonasis svogūnas, majonezas, viso grūdo duona...
Laikas: 15 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Kategorijos: Kepykla, Pyragai, .
Autorius:
Plokščia duona su sviestu, laiškiniais česnakais ir ridikėliaisPeržiūros: 936

Mėgaukitės šviežiais ir sultingais pavasariniais ridikėliais, sudėliotais ant gausiai sviestu pateptos paplotėlio duonos. Ridikėlius supjaustykite labai plonais griežinėliais (geriausia daržovių skustuku) ir patiekite su kvapniu...

Naan duona, laiškiniai česnakai, ridikai, dribsnių turinti jūros druska...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Kategorijos: Užkandžiai, Daržovės, .
Autorius:
Greitai marinuotas arbūzasPeržiūros: 814

Jei norite savo užkandžių lėkštei suteikti unikalumo, pabandykite greitai pasigaminti marinuotą arbūzą. Minkštimas marinuojamas ryžių acte su čili pipirais, žuvies padažu ir palmių aliejumi.

Arbūzas, čili pipirai, ryžių actas, žuvies padažas...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4
Autorius:
Greitai kepti pomidoraiPeržiūros: 994

Kepti pomidorai su čiobreliais yra lengvai paruošiamas ir neįtikėtinai universalus garnyras. Kepimas orkaitėje sustiprina pomidorų skonį, todėl jie puikiai tinka net ir žiemos ištvermingiausiems...

pomidorai, čiobreliai...
Laikas: 25 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Lengvi tacos vakarieneiPeržiūros: 5 012
Recepto turinys:

Gamindami „Tex-Mex“ tako, tradicinę jautieną pakeiskite liesesne, mažiau kalorijų turinčia kalakutiena ir turėsite gardžią vakarienę, kurioje mažai kalorijų ir lengva paruošti. Įjungta...

kalakutiena, tortilija, queso fresco sūris, salsos padažas, čipotlės paprikos adobo padaže, avokadas, ridikai, laimas, preto juodosios pupelės, slyviniai pomidorai, grietinė, čili prieskoniai, kmynai, kalendra...
Laikas: 20 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 4–6
Autorius:
Plokščia bandelė su kumpiu ir sūriuPeržiūros: 7 064

Šiame greitame ir gardžiame suktinuke yra visi tradiciniai ingredientai sotiems pusryčiams: paplotėlis, plakta kiaušinienė, špinatai, sūris ir kumpis. Viskas paruošiama vienoje keptuvėje akimirksniu. Paruoštas paplotėlis...

Kvietinės tortilijos, kiaušiniai, špinatai, kumpis, sūris...
Laikas: 10 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 1
Nauji užkandžio „Skruzdėlės ant rąstų“ receptai

Nauji užkandžio „Skruzdėlės ant rąstų“ receptai

Išbandykite šį klasikinį užkandį. Žemės riešutų sviestas ir razinos – ne vieninteliai ingredientai, su kuriais vaikai norės valgyti salierus.


Receptai abėcėlės tvarka

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai