Liucernos ūgliai

Avokadų skrebutis niekada neišeis iš mados – jis toks ryškus, skanus ir sveikas. Be to, tai tikras supermaistas, ypač jei duoną pakeisite saldžiosiomis bulvėmis. Šie sumuštiniai puikiai tinka maistingiems pusryčiams ir sveikam užkandžiui. skaityti daugiau

Mėsainis, įvyniotas į kopūsto lapą vietoj bandelės, yra madingas, šviežias ir sveikas. Ir nepaisant to, kad nėra bandelės ir atrodo dietiškai, jis vis tiek labai sotus. Prieš įvyniodami jautienos paplotėlį ir priedus į lapus, blanširuokite kopūsto lapą... skaityti daugiau

Šį sveikų salotų receptą įkvėpė populiarus Niujorko sumuštinis – kreminio sūrio riestainis su rūkyta lašiša. Kartu su geriausiomis pavasario daržovėmis šie ingredientai sukuria sultingas salotas su traškiu užpilu. Paruoškite salotas skaityti daugiau

• Kalakutienos mėsainiai
• Aioli su paprika

Šis didelis, sodraus skonio ir tekstūros mėsainis pagamintas iš itin aštraus keptos kalakutienos paplotėlio, patiekiamo ant skrudintos svogūnų bandelės, apteptos paprikos majonezu, lydytu provolonės sūriu, avokadu, - skaityti daugiau

Šis pavasarinių kiaušinių salotų receptas ypač naudingas po Velykų, kai jų dar daug. Nuostabų skonį jos įgauna dėl kario miltelių, kurie prieš tai paskrudinami keptuvėje, kad atsiskleistų jų skonis. Be kietai virtų kiaušinių, skaityti daugiau

• Kreolų aromatinių prieskonių mišinys (dar žinomas kaip „Bayou Blast“):

Išsamus receptas su nuotraukomis.

• Jogurto padažui:

Jei pavargote nuo sumuštinių ir panašių dalykų, pabandykite užkandžiauti daržovėmis ir vištiena, tvarkingai įkištais į pitos kišenę. skaityti daugiau

• Kiaušinių suktinukams:
• Įdaras ritinėliams:

Išsamus receptas su nuotraukomis.

• Žaliosios deivės padažui:
• Dėl mėsainių:

Išsamus receptas su nuotraukomis.