Pradžia » Ingredientai » avižų sėlenos
 


Receptų rinkinys su ingredientu -.




Autorius: – kulinarijos rašytojas
Pusryčių dribsnių sausainiaiPeržiūros: 6 513

Šie sausainiai pavers jūsų pusryčius gardžiais ir sveikais. Viso grūdo miltai, avižiniai dribsniai, sėlenos, graikiniai riešutai, morkų tyrė ir razinos juose gausu skaidulų, neįtikėtinos tekstūros ir šilto skonio, kurį puikiai papildo vanilė. skaityti daugiau

Viso grūdo miltai, kiaušiniai, avižiniai dribsniai, avižų sėlenos, rudasis cukrus, morkos, razinos, graikiniai riešutai...
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 12 Kalorijų kiekis: 189
Autorius: - virėjas
Magiški keksiukai su daržovėmis ir vaisiaisPeržiūros: 3 650

Daugelis žmonių tikriausiai svajoja apie stebuklingą saldų pyragėlį, kuriame būtų daugiau maistinių medžiagų nei kalorijų. Šie keksiukai – tikras išsigelbėjimas! Juose gausu sveikų sėlenų, dribsnių, kviečių gemalų, linų sėmenų ir skaidulų iš sveikų daržovių bei vaisių. skaityti daugiau

Viso grūdo miltai, sojų miltai, kviečių gemalai, avižų sėlenos, linų sėmenys, cukinijos, džiovinti vaisiai, pienas, kiaušiniai, rudasis cukrus, cinamonas...
Laikas: 45 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 24 keksiukai
Mažai angliavandenių turintys mėlynių keksiukaiPeržiūros: 4 447

Mažai angliavandenių turintys mėlynių keksiukai gaminami iš sojų miltų, o ne iš kviečių, o cukrus pakeistas saldikliu. Jie tokie pat skanūs kaip ir klasikiniai keksiukai, bet daug sveikesni. Prieš tai kepimo formą pabarstykite kviečių sėlenomis. skaityti daugiau

Kviečių sėlenos, avižų sėlenos, sojų miltai, saldiklis, kepimo milteliai, kiaušiniai, grietinėlė, gazuotas vanduo, mėlynės...
Laikas: 40 min. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 6 Kalorijų kiekis: 177

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai