Pradžia » Ingredientai » arepų paplotėliai
 

Arepas paplotėlis



Receptų rinkinys su ingredientu – Venesuelos arepomis.




Autorius:
Juodųjų pupelių, mango ir avokado arepaPeržiūros: 908

Šios tradicinės venesuelietiškos kukurūzų miltų tortilijos, kaip ir PAN, patiekiamos kaip užkandis su aštriomis juodosiomis pupelėmis, mango griežinėliais ir avokadu, kurie įdaromi į arepas kaip kišenės. Čipotlės paprikos adobo padaže suteikia pupelėms... skaityti daugiau

Kukurūzų miltai, juodosios pupelės, cotija sūris, laimo sultys, čipotlės paprikos adobo padaže, raudonasis svogūnas, mangas, avokadas, arepos, kalendra...
Laikas: 1 valanda. Sudėtingumas: lengvai Porcijos: 8 Kalorijų kiekis: 221
Kategorijos: Sriubos, Degalų papildymas, .
Sancocho su pomidorų aji padažuPeržiūros: 4 870
Turinys:

Ši daugiakomponentė sriuba patiekiama su ryžiais, aji padažu ir naminėmis paplotėlėmis. Sriuba, sudaryta iš šakninių daržovių, mažų kukurūzų burbuolių ir moliūgo, pirmiausia troškinama su mėsa, kol suminkštėja. Tada šaukštais supilama į dubenėlius su sultiniu. skaityti daugiau

Jautiena, vištienos šlaunelės, bulvės, moliūgas su sviestiniu sviestu, kukurūzai, čili pipirai, slyviniai pomidorai, laimo sultys, svogūnai, česnakai, avokadas, bananai, kvietinės tortilijos, čiobreliai, lauro lapas, kalendra, ryžiai, aji padažas, arepos, plantanai...
Laikas: 1 valanda 55 minutės Sudėtingumas: vidutinis Porcijos: 6

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai